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如何提升免疫力?

免疫系統是一個高效且複雜的防禦機制,它遍布於全身,免疫力太高或太低都間接影響著我們的身體,我們除了透過日常作息來改善及增強抵抗力,許多人也會透過保健食品或飲食來攝取身體必須的營養素,如我們日常生活中常見的幾個關鍵營養素:

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黏膜免疫的特性

對病毒有效和最重要的就是有標靶性的作用,而有標靶性的就只有抗體,主要的抗體是IgG和IgA,而疫苗施打的是產生IgG,所以多年來,對抗病毒最有效的就是疫苗,要減少病毒的複製,最主要的就是阻擋病毒進入細胞。

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認識免疫系統

要認識免疫系統,我們先來看人體構造。首先,人體內免疫系統是人體抵禦病原菌侵入體內最重要的保衛系統。

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流行性感冒症狀

最常見的疾病主要是流行性感冒,簡稱流感。那流行性感冒為急性病毒性呼吸道疾病,流感病毒有A、B、C和D型,其中只有包括兩種H1N1及H3N2亞型A型與B/Victoria及B/Yamagata兩種系B型流感病毒傳染力強、擴散迅速,會引發季節性流感,好發於11月到3月春冬季節。

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淺談後疫情時代和病毒共存的意義

我們都期待可以將病毒淨化,如同天花病毒可以消失,但事實告訴我們很難,多年來觀察群聚動物病毒性疾病擴散和演變,病毒ㄧ進入群聚,除非單一宿主,和有效的防控方法,否則很難清除病毒

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腸病毒小科普

夏季和初秋可說是腸病毒的好發流行季節(為3~11月而7~9月為高峰期)。 因為台灣氣候溫暖潮濕,適合腸病毒生存,所以全年都可見有腸病毒感染個案

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